Dlaczego ważne jest leżenie dziecka na brzuszku?
Istnieją ważne powody, dla których należy kłaść dziecko na brzuszek:
- Pomaga w rozwoju umiejętności motorycznych
Kiedy maluchy spędzają czas na brzuszku, rozwijają mięśnie, które pozwalają im podnosić głowę, obracać się i czołgać. Pomaga to rozwinąć siłę mięśni rdzenia, a także plecy, szyję i ramiona. Czas na brzuszku prowadzi do kamieni milowych, takich jak czołganie się i przewracanie.
- Zmniejsza ryzyko deformacji główki
Niemowlęta powinny spać na plecach, ale dzieci, które spędzają zbyt dużo czasu na plecach, mogą rozwinąć zespół płaskiej główki czemu zapobiegać może czas na brzuszku.
- Wspomaga rozwój sensoryczny
Leżenie na brzuchu pozwala dzieciom doświadczać różnych pozycji ciała i ruchów. Pokazuje im też zupełnie inne spojrzenie na świat.
- Układanie malucha w ten sposób stymuluje też pracę jelit i ułatwia wydalanie gazów.
Kiedy dziecko powinno zacząć leżeć na brzuszku?
Amerykańska Akademia Pediatrii mówi, że w przypadku zdrowych noworodków można zacząć od razu jak tylko Twoje dziecko wróci do domu ze szpitala.
Pamiętaj jednak, że czas na brzuchu musi być nadzorowany. dzieci w każdym wieku nigdy nie powinny być zostawiane same twarzą w dół, nawet jeśli są podparte. Istnieje ryzyko, że jeżeli opuszczą głowę i nie będą w stanie jej podnieśc, mogą nie być w stanie oddychać.
Moje dziecko nie chce leżeć na brzuszku. Jak zachęcić dziecko do leżenia na brzuszku?
-rozpocznij od rozłożenia maty na podłodze, ktora amortyzuje uderzenia i połóż dziecko na brzuszku
-zacznij od kilki minut dziennie (3-5) I stopniowo zwiększaj czas o kilka minut każdego dnia
-ważne aby dziecko nie spało. Aby miało dobry humor najlepiej wykorzystać czas po drzemce, po zmianie pieluszki lub po kąpieli
-ważne aby nie robić tego od razu po jedzeniu (z oczywistych względów)
-bądź blisko i nadzoruj, kontakt z mama czy tatą uprzyjemni te chwili
-zabawki ustaw na wysokości wzroku malucha, aby dziecko nie musiało wyciągać nienaturalnie głowy do góry